Autor: Strong Nutrition Panama

Hay ciertas reglas básicas para todo lo que haces en la vida. Por ejemplo, no importa quién eres o lo

Albert Einstein definió una vez la locura como “haciendo la misma cosa una y otra vez, pero esperando resultados diferentes”.

Esto es lo que tienes que saber con respecto al entrenamiento efectivo. Sin tantas vueltas, voy directo al punto… Una

Queridos Entrenadores Personales, Muchos de ustedes son mis amigos, y muchos otros son conocidos, así que por favor dense cuenta

Hoy fue uno de esos días en que me desperté muy temprano para ir a entrenar. Preparé mi café negro