Autor: Strong Nutrition Panama

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Sabes que significa intensidad?  La intensidad o como muchos otros le dicen: entrenamiento “hardcore”, va a ser diferente para cada

Muchas personas van al gimnasio apenas se levantan.  En lo personal creo que entrenar a primeras horas de la mañana

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Una de las lesiones más comunes dentro del gimnasio es la que envuelve a la articulación del hombro.  La misma