Suplementación

Es muy común utilizar los denominados suplementos pre-entreno o mejor conocido en inglés como “pre-workout”. Personalmente creo que son muy

Siempre hemos hablado de la creatina por sus múltiples beneficios para los deportistas. A pesar de que es un suplemento

Si entrenas en el gimnasio, en tu casa, en el parque o utilizas un método específico de resistencia con pesas,

Alguna vez te has preguntado por qué las personas consumen aceite de CBD para dormir? Las razones son múltiples, pero

La cafeína es uno de los suplementos más investigados en el mercado, pero el consumidor promedio todavía no entiende bien

¿Qué es Vitargo? Vitargo es una clase de carbohidrato único porque está especialmente procesado para producir un perfil de alto

Todos hemos escuchado de la famosa creatina alguna vez. Sirve para incrementar el tamaño muscular, recuperación y para ganar fuerza.

Uno nunca debe realizar ningún tipo de ejercicio con el estómago completamente vacío. Creo que para mejorar el rendimiento deportivo,

La comida es la base principal para toda persona que hace ejercicio. Es lo primero que hay que poner en

La simple creatina. Todos han escuchado hablar de este maravilloso suplemento aunque sea alguna vez en su vida. Es el

El cortisol es esencial para la vida humana. Al elevar los niveles de glucosa en sangre, el cortisol proporciona los