¿Por Qué Los Deportistas Necesitan Un Quiropráctico?

Entrenar, prepararse y competir son parte de lo que hace que los deportes sean tan divertidos.

Espera, ¿qué pasa con el descanso y la recuperación?

La mayoría de los movimientos que se ven comúnmente en muchos deportes populares generan una enorme cantidad de estrés en el cuello y la espalda. Si bien nuestros cuerpos son increíblemente fuertes y resistentes, los días de descanso y recuperación son necesarios para los atletas de todos los niveles. No tiene que adoptar un enfoque de todo o nada cuando se trata de lo que hace en un día de descanso o recuperación en comparación con un día de entrenamiento o juego. Tus necesidades durante el entrenamiento y tus necesidades durante la recuperación dependen de una amplia gama de factores. Los quiroprácticos entienden esto y están especialmente capacitados para ayudar a los atletas a recuperarse tanto antes como después de la competencia.

Por Qué es Importante:

Entonces, ¿por qué los atletas necesitan un quiropráctico? Durante el entrenamiento, empujas y desafías a tu cuerpo con el objetivo de mejorar tu rendimiento. Como parte de ese proceso, es posible que encuentre cierto nivel de dolor de espalda, y con ese dolor de espalda a menudo viene la rigidez de la columna.

Este es solo un ejemplo de un área donde la atención quiropráctica brilla para los atletas. Los ajustes quiroprácticos pueden ayudarlo a mantener su entrenamiento encaminado al mejorar activamente su rango general de movimiento y flexibilidad.

Asimismo, durante el descanso y la recuperación, el uso de la terapia de tejidos blandos y otras técnicas pueden ayudar con la reparación de tejidos, la reducción de la inflamación y la aceleración de la recuperación en general. A través del entrenamiento y la recuperación, ¡te respaldamos!

● Si experimenta rigidez en la columna u otras restricciones en su movimiento mientras entrena, la quiropráctica puede ayudarlo.
● Los ajustes quiroprácticos pueden ayudar específicamente a mejorar su rango de movimiento, lo que puede ayudar a facilitar mejor los procesos de curación en su cuerpo.
● Los quiroprácticos a menudo ofrecen terapias de tejidos blandos dirigidas a los músculos del cuerpo para complementar y potenciar los efectos de los ajustes utilizados para tratar las articulaciones del cuerpo.

Próximos Pasos:

¡No te hagas una idea equivocada! No necesita ser un atleta olímpico para disfrutar de los beneficios que ofrece la quiropráctica.

Antiguos atletas, atletas actuales, futuros atletas, atletas aficionados, guerreros de fin de semana: todos pueden beneficiarse de la atención quiropráctica.

No es una exageración.

Cuando te mueves mejor, te sientes mejor y sanas mejor. Independientemente de sus objetivos de salud, queremos ser parte del equipo que lo mantiene alejado y disfrutando activamente el juego de la vida.

Si le gusta levantarse y mantenerse activo y está buscando una clínica de terapia deportiva quiropráctica en Chiriquí, Panamá, ¡ya sabe a dónde ir!

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Fuente científica:
(1) ¿El dolor lumbar experimental cambia la rigidez de la columna lumbar posteroanterior y la actividad de los músculos del tronco? Un estudio cruzado aleatorizado. Biomecánica Clínica. 2016.

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