Tip # 35: 6 Hábitos Simples para Mejorar tu Nutrición

Sigues esto 6 simples consejos si quieres mejorar tu salud y tu calidad de vida:

1.  Almuerza una ensalada gigante con muchos vegetales y acompáñala con 50 gramos de proteína animal.

2.  Toma una taza de té verde orgánico todos los días.

3.  Prueba una nueva fruta cada semana por las próximas 6 semanas.

4.  Añade limón a toda el agua que tomes para alcalinizar tu cuerpo.

5.  Prueba una nueva fuente de proteína animal cada semana.

6.  Prueba una nueva receta de comida cada Sábado o Domingo.