Misceláneos

Hola, mi nombre es Max y realmente me gusta el entrenamiento físico y de resistencia. Lo admito, puedo ser un

Muchas veces pareciera que la vida se vuelve un rompecabezas. Después de todo, quien dijo que la vida sería fácil?

Todos tenemos días obscuros en la vida cotidiana y también con el entrenamiento. De esto nadie se puede salvar. Es

Antes de empezar a contarles esta simple historia que me pasó la noche del 24 de diciembre, quiero que traten

La realidad es que todos quieren lucir músculos “tonificados”. La industria verdadera del entrenamiento de resistencia con pesas ha estado

Tienes que ver el entrenamiento o el ejercicio físico como una inversión a largo plazo. Pon el trabajo necesario, luego

Hay dos tipos de personas que entrenan: 1. Este grupo incluye los que realmente aman y han creado una pasión

El mejor gimnasio es el que te guste más. Dicho esto, todos tenemos prioridades en cuanto a entrenamientos y gustos.

Yo no sé ustedes, pero desde que empecé a ganar más experiencia, en otras palabras, a ponerme más viejo, me

Alguna vez te has sentido depresivo y aburrido de lo mismo a la hora de realizar ejercicio físico? No te

Cuantas veces te has encontrado comiendo tu almuerzo mientras que simultáneamente estás viendo tu teléfono móvil, viendo un video y

Sabías que los huesos y músculos de tu cuerpo se ponen más fuertes cuando están sujetos a variedad, estrés y

La mayoría de las veces no necesito motivación para ir a entrenar. Acaso necesitas algo de motivación externa para tomar