Mark V. preguntada 10 meses antes
Llevo unos cuantos años entrenando fuerte en el gimnasio y he logrado avanzar. Ahora que tengo 31 años siento como que me he estancado y no sé por que. He probado muchos suplementos como creatina, batidos proteicos, vitaminas, aminos, testbooster, pero presiento que ya no me funcionan. No se si es la edad o es mi mente. Qué puedo hacer, que me recomiendan tomar que realmente funcione. Gracias. Saludos desde Colombia.
Strong Nutrition Panama Staff contestada 10 meses antes
Hola Mark V. Espero te encuentres bien. No tienes porque preocuparte, no estás solo. Cientos de hombres y mujeres les pasa lo mismo. Es la forma natural como el cuerpo humano funciona. Uno puede avanzar por unos cuantos años seguidos, y luego todo se estanca. Te recomiendo que te tomes 1-2 semanas de descanso completo para “resetear” el cuerpo y descansar tus articulaciones. Puedes probar algo nuevo también para aumentar tu motivación. Toma clases de CrossFit 2-3 veces a la semana por 2 meses para variar tu entrenamiento. En cuanto suplementos de alta calidad y que realmente funcionan, te puedo mencionar lo que les recomiendo a muchos de mis clientes y amigos, y los cuales tienen muy buenos resultados. Este es el enlace de un artículo que escribí hace poco. Léelo completo, y al final del artículo hay un link donde puedes comprar los productos directamente. Espero tengas suerte y cualquier otra pregunta a la orden. Saludos.
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